O diabetes é uma doença metabólica que acomete diversas pessoas independentemente do sexo ou faixa etária. Por isso, a importância de saber controlar essa doença que pode trazer outros fatores de risco para nossa saúde. Levar uma dieta saudável e prescrita pelo médico, praticar exercícios e dormir bem são alguns conselhos essenciais para controlar o diabetes.
Certamente você já viu no rótulo de algum cosmético para beleza o ingrediente manteiga de karité, e não atoa, é que esse produto possuí muitas propriedades e benefícios para cuidar da pele e deixá-la mais bonita. Hoje vamos falar tudo o que você sempre quis saber sobre a manteiga de karité.
A queda de cabelo pode ser provocada por diversos fatores, dentre eles a calvície, que afeta tanto homens quanto mulheres, apesar de ser mais comum no sexo masculino. É um problema que ainda deixa muitas dúvidas, por isso, fizemos uma lista e desmentimos os 10 mitos mais frequentes sobre a perda de cabelo.
Levar uma dieta saudável é essencial para cuidar da saúde e prevenir doenças, mas por onde começar? Para te ajudar nessa tarefa fizemos uma lista dos 10 alimentos saudáveis que devemos consumir diariamente, são opções nutritivas e abundantes em nutrientes essenciais que proporcionam e vários benefícios para saúde.
Sabemos que é difícil continuar com uma dieta saudável no Natal, em meio a variados e deliciosos pratos, o que muitas vezes nos leva aos excessos na alimentação. Mas o importante é começar desde já a implementar seus hábitos saudáveis novamente e recuperar o corpo agora, sem esperar o ano novo chegar, pode ter certeza de que será mais fácil obter essa tarefa.