O estômago é um dos órgãos mais importantes de nosso organismo e um dos principais órgãos do sistema digestivo, responsável pela digestão mecânica e química dos alimentos. Por isso, a importância de cuidar bem dele. Para te ajudar, veja nossa lista com os 7 alimentos mais saudáveis para o estômago, e aprenda a cuidar, prevenir doenças, estimular seu funcionamento e proteger o estômago de enfermidades.
Quer saber como anda seu estado de saúde? Saiba que a cor da urina é um ótimo recurso para saber se seu organismo está em perfeito estado. Uma urina de diferentes cores e texturas pode determinar certos problemas de saúde que você pode estar sofrendo. Conheça 5 diferentes cores de urina e o que dizem sobre sua saúde.
Exagerou nas comidas e bebidas durante as festas de fim de ano? Não se preocupe, separamos uma lista de aliados naturais para te ajudar a recuperar o organismo, com dicas para desintoxicar o corpo e cuidar da sua saúde. Comece bem o ano de maneira mais saudável para ir em busca de seus objetivos.
A LER (lesão por esforço repetitivo), é uma condição dolorosa cada vez mais comum, associada a atividades repetidas, como o trabalho de digitação, por exemplo. Todos estamos sujeitos a sofrer desta condição, por isso, é importante conhecer suas causas, sintomas e tratamentos LER.
O ano novo está só começando, uma época em que muitos procuram traçar metas e realizações para cumprir e, no topo de nossas listas para 2015 deve estar nossa saúde, pois precisamos dela para alcançarmos nossos objetivos. Hoje, vamos dar dicas para ser mais saudável em 2015 e ter uma melhor qualidade de vida.