Apesar de ser uma reação normal do ser humano, a ansiedade em excesso pode causar transtornos e problemas de saúde, afetando até mesmo o coração. Hoje nós queremos te ajudar a ficar livre desse sintoma, com dicas fáceis e eficazes para combater e controlar a ansiedade.
O Mal de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que atinge principalmente os idosos, podendo causar demência, perda de memória, entre outros sintomas. Apesar de não ter cura, pode e deve ser tratada adequadamente. Conheça 10 dicas para prevenir a doença de Alzheimer.
Para ter uma pele saudável, bonita e sem rugas não é preciso gastar muito dinheiro com produtos de beleza, além de uma boa noite de sono e de se proteger do sol, nossa alimentação também é muito importante quando se trata de cuidar da pele. Conheça alguns alimentos essenciais para manter uma pele jovem e prevenir rugas.
Muitas vezes, após as refeições, sentimo-nos com a barriga pesada e com desconfortos gastrointestinais. Mas esses sintomas incômodos podem ser resolvidos naturalmente, com a ajuda de plantas medicinais. Conheça algumas plantas que ajudam a combater problemas digestivos.
Ter uma boa hidratação do organismo é essencial para evitar a desidratação, mas apesar desse alerta estar mais em evidência no verão, é essencial hidratar nosso corpo em qualquer época do ano. Para te ajudar nessa tarefa, acompanhe nossas recomendações para se manter bem hidratado o ano todo.