Para prevenir a ocorrência de gripes e resfriados é importante ter um sistema imunológico fortalecido, para isso, a vitamina C é uma grande aliada. Conheça as frutas mais ricas nessa vitamina, para ajudar você a ficar longe dos sintomas incômodos das gripes e resfriados.
O autismo é um transtorno de desenvolvimento que atinge as crianças por volta dos três anos de idade. Quanto antes for detecto esse problema, melhor a resposta ao tratamento e melhor será a qualidade de vida do autista. Conheça os principais sintomas de autismo.
A alimentação é uma parte muito importante na vida de um esportista, juntamente com o treinamento, ela vai ajudar o atleta a melhorar seu desempenho e alcançar seus objetivos. Conheça dicas de nutrição esportiva para conquistar seu melhor desempenho.
As ervas e plantas medicinais são nossas grandes aliadas para a saúde, por suas grandes propriedades e compostos que tratam e previnem diversas doenças, mas além disso, elas ainda são capazes de promover um emagrecimento saudável e eficaz. Conheça as plantas e ervas que ajudam a emagrecer.
O mel, em geral, tem um ótimo sabor e é usado principalmente para adoçar e preparar alguns alimentos, mas o principal benefício deste alimento está em suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórios, anti-sépticas e calmantes. Conheça os benefícios do mel para a saúde.