Os cuidados com a pele não devem ser restritos somente para o rosto, o pescoço e peito são também áreas que demonstram muito os sinais do envelhecimento, mas ficam muitas vezes esquecidas. Por isso, conheça alguns tratamentos caseiros para o rejuvenescimento dessas regiões.
Uma boa alimentação é fundamental para que o nosso corpo funcione da maneira correta. Não ter uma dieta adequada que haja deficiência de vitaminas pode refletir em todo nosso organismo, inclusive no cabelo, tornando-o mais fraco e quebradiço. Se seu cabelo apresenta estes problemas, pode ser que você esteja com falta de alguma vitamina. Por isso, conheça 12 super alimentos para fortalecer os cabelos e evitar a queda.
A falta de estrogênio pode causar problemas para as mulheres, mas para evitar que isso aconteça, ou mesmo para ter níveis normais desse hormônio no organismo, alguns alimentos são essenciais. Conheça 5 alimentos naturalmente ricos em estrogênio.
A importância das vitaminas na saúde humana é evidente dado o grande número de condições que caracterizam as pessoas que não consomem proporções suficientes destes produtos em sua dieta diária. Para seu organismo funcionar corretamente e evitar problemas, conheças as 5 vitaminas essenciais para o nosso corpo e onde encontrá-las.
A amamentação é o processo ideal para alimentação dos recém-nascidos, porém algumas mulheres não conseguem alimentar seus filhos dessa maneira por conta de alguns problemas com seus mamilos. Conheça algumas dicas para cuidar de seus seios e mamilos antes, durante e após a gravidez.