O óleo de gergelim é um produto muito diversificado, que pode ser usado para diversos fins, seja para consumo, massagens e tratamentos estéticos, produzindo um efeito benéfico para qualquer uma dessas finalidades. Conheça os benefícios do óleo de gergelim para a saúde, como usá-lo e suas contra-indicações.
Perder peso não é uma tarefa fácil, mas é o objetivo de muitas pessoas que querem ter uma aparência melhor ou procuram cuidar de sua saúde. Para alcançar este objetivo, qualquer ajuda é bem vinda, sendo assim, conheça algumas plantas com propriedades e substâncias que são grandes aliados ao emagrecimento saudável.
Um estudo enfatizou ainda mais os perigos do consumo de álcool durante a gravidez. Segundo os resultados, a ingestão de álcool durante as primeiras semanas de gravidez, pode afetar as funções de genes do desenvolvimento do cérebro da criança, causando várias consequências.
O arroz é um cereal que está atualmente no mercado como uma versão aperfeiçoada, na sua versão integral. Entre o arroz branco e o integral, há diferenças nutricionais na quantidade de fibras, vitaminas e minerais. Mas qual a melhor opção? Veja uma análise detalhada entre estes alimentos.
Nosso sistema imunológico é a nossa defesa natural contra infecções. Quando nosso sistema imunológico está funcionando corretamente, ele nos protege contra infecções que causam doenças, no entanto, quando isto não ocorre, estamos mais propensos a infecções. Para que isto não aconteça, conheça os 5 alimentos que podem enfraquecer o sistema imunológico e fuja deles.