Cozida, crua, em forma de suco ou na salada, não importa, a cenoura é um dos vegetais mais populares na maior parte do mundo, e isto não se deve apenas por seu sabor ou por combinar com vários outros alimentos, suas propriedades benéficas também são o diferencial desse alimento que não deixa a desejar quando se trata de cuidar da nossa saúde e beleza.
A pele é um dos únicos órgãos que está exposto aos elementos externos, por isso é preciso alguns cuidados especiais para mantê-la saudável e, nossa alimentação é essencial para isso. Conheça 10 alimentos essenciais para cuidar da pele e onde encontrá-los naturalmente.
Uma dieta saudável é importante para cada fase da vida. As pessoas mais velhas devem ter uma atenção especial à sua dieta, uma vez que os problemas nutricionais são mais frequentes, suas implicações são mais graves do que em outras idades e também para melhorar a qualidade de vida. Veja dicas de nutrição para a terceira idade.
Você conhece a cavalinha? Trata-se de uma incrível planta medicinal com muitas propriedades curativas e que é usada há muito tempo para tratar diversos problemas de saúde. Conheça mais sobre os benefícios da cavalinha e aprenda alguns remédios naturais com esta planta.
Uma dor na parte debaixo das costas, conhecida como lombar, pode não ser algum problema na coluna. Muitas vezes esses incômodos podem ser causados por problemas renais, que causam dores nos rins. Se você sofre deste problema, conheça alguns remédios naturais para tratar dores nos rins.