Os rins são órgãos que desempenham funções muito importantes para o nosso organismo. Cuidar bem deles garante uma melhor eliminação de toxinas do corpo e, com isso, uma otimização da absorção de nutrientes dos alimentos. Conheça os melhores sucos naturais para cuidar dos rins.
Mel não é tudo igual. Este superalimento que a natureza nos oferece, pode mudar de textura, sabor, aroma, cor e também suas propriedades medicinais, sendo recomendado para diferentes problemas de saúde, dependendo de seu tipo. Conheça alguns tipos de mel e seus grandes benefícios à saúde.
As bananas, são conhecidas por dar energia, no entanto, esse não é o único benefício fornecido por esse alimento, pois por suas grandes propriedades, ajuda também a tratar e prevenir diversos problemas de saúde que podem nos afetar, auxiliando o uso de medicamentos, sem efeitos colaterais.
O Tribulus terrestris é um suplemento que desperta muito interesse e discussão sobre seus possíveis efeitos fisiológicos no corpo. A ele é creditado a capacidade de aumentar os níveis de testosterona e, com eles, força, massa muscular e potência sexual. Saiba mais sobre seus benefícios, propriedades e contra-indicações.
Muitas pessoas, mesmo tendo uma alimentação saudável, acabam ganhando peso, mas por que isso acontece? Esse efeito, na maioria das vezes, está ligado ao consumo excessivo de alimentos, ou seja, as pessoas não sabem o quanto comer ou não conseguem estabelecer limites para si mesmos. Se você se identificou com esse problema, veja nossas dicas para conseguir controlar a fome e, consequentemente, comer em menos quantidade.