A causa exata das ondas de calor na menopausa, ainda não é bem compreendida, mas parece ser um resultado direto das flutuações hormonais que ocorrem durante esta fase da vida das mulheres. No entanto, existem várias dicas para aliviar estes desconfortos.
O câncer de mama é o que mais acomete mulheres em todo mundo. No entanto, você pode tomar algumas medidas para tentar evitar essa doença. Uma boa alimentação é uma ótima maneira para isso, pois alguns alimentos são grandes aliados na prevenção do câncer de mama.
Entre a grande variedade de vegetais saudáveis que a natureza nos proporciona, o brócolis se destaca como um alimento ideal para o consumo, pois além de ser pouco calórico, contém também grandes quantidades de nutrientes saudáveis que proporcionam vários benefícios à saúde, principalmente por ser um dos vegetais com maior efeito antioxidante.
A azia ou acidez estomacal consiste em uma sensação de queimação que começa na parte baixa do tórax e pode estender-se até a garganta. É uma condição bastante comum e que pode ser evitada ou aliviada com alguns remédios caseiros.
O ovo é uma fonte muito comum de proteína em nossa dieta, e muitas vezes usado em muitos pratos. No entanto, muitas pessoas ainda não conhecem os benefícios e propriedades deste alimentos para a saúde e beleza de nossa pele e cabelos.