Artigos de Rudney - Pagina 124

Dieta da sopa para perder peso rápido

  • Dieta

A dieta da sopa é uma dieta de baixa caloria que é realizada durante 7 dias e garante a perda de peso rápida. Como o nome já diz, esse método de emagrecimento baseia-se na ingestão diária de sopas, além de frutas, legumes e verduras.

Como aumentar o colesterol bom HDL

Quando falamos de colesterol muitas pessoas imaginam que o melhor é que ele esteja em níveis baixos no corpo, no entanto, nem todo o colesterol é ruim. O colesterol HDL (bom), é essencial para nosso organismo e ajuda a proteger nossa saúde cardiovascular.

Síndrome do pânico: o que é, causas, sintomas e tratamento

A síndrome do pânico é uma desordem de ansiedade caracterizada pelo aparecimento de crises inesperadas (ataques) de pânico. Os ataques são repetidos e acontecem inesperadamente, mesmo sem motivo aparente. O tratamento consiste em diminuir a ocorrência das crises e fazer com que o paciente tenha uma vida normal.

Alimentos indicados para pessoas com resistência à insulina

A resistência à insulina ou hiperinsulinemia é o excesso de insulina circulando no sangue, que ocorre normalmente pela resistência do organismo a esse hormônio. Manter o peso ideal, ter uma boa alimentação e praticar atividades físicas ajudam a melhorar a sensibilidade a insulina.