Os casos de gripe H1N1 apareceram mais cedo este ano e tem causado uma grande procura da vacina contra o vírus. No entanto, além da vacina, temos também outra arma poderosa para combater essa doença: a alimentação! Veja o que incluir em sua dieta para aumentar sua imunidade e prevenir a gripe H1N1.
Além do estresse e problemas hormonais, uma das principais causas para a queda de cabelo é a deficiência de vitaminas e minerais. Conheça quais nutrientes são essenciais para ter uma cabelo saudável e forte.
A apneia do sono ocorre quando há uma cessação completa de fluxo de ar para os pulmões durante pelo menos 10 segundos. Se não tratada, esse problema pode causar complicações à saúde, como problemas de coração, além de sonolência diurna e obesidade.
O óleo de alecrim é um óleo essencial terapêutico, muito utilizado para controlar o estresse, dores de cabeça, dores musculares e para relaxar. Veja como usar esse produto e seus muitos benefícios para a saúde.
Artérias obstruídas podem causar, por exemplo, um ataque cardíaco, entre outros problemas do coração. Por isso, é tão importante tentar mantê -las “limpas”. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa e devem ser consumidos diariamente.