As ânsias fazem parte dos sintomas da gravidez e consistem de um intenso desejo de comer ou beber. Não se sabe a causa certa para alguns desejos, mas o que nós sabemos, nem sempre é o que a maioria quer durante a gravidez é tão saudável para elas ou para o bebê. Então, vamos ver […]
O Dicas Sobre Saúde costuma falar muito sobre os joelhos, das articulações que estão sofrendo e sendo feridos, muitas vezes durante o exercício. Desta vez, vamos falar um pouco de síndrome de plica sinovial e do tratamento. A síndrome da plica sinovial (ou patela, é o mesmo) nomes de uma lesão no joelho que causa […]
Muitos anos falava-se de que a “síndrome da classe econômica“, nome coloquial dado a problemas vasculares que sofremos na perna para passar muitas horas sentado em viagens longas, especialmente em classe econômica, onde o espaço para esticar as pernas é praticamente inexistente. Tantas campanhas que incentivaram prevenir a imobilidade total, se você estiver viajando muitas […]
Sabemos que o azeite é uma das principais estrelas da dieta mediterrânica e em grande parte responsável pelos benefícios, por isso hoje nós damos-lhe mais motivos para você escolher este tipo de óleo para ter em sua cozinha. Saiba cinco razões para incluir o azeite na sua dieta diária: – É benéfico para a saúde […]
A corrida é uma das atividades aeróbicas preferenciais de que todos fazem para manter a saúde perfeita. É verdade que a maioria de nós praticamos esta atividade na academia, ou seja, na esteira. Então neste post queremos encorajar-nos a sair às ruas para correr, e vai destacar os benefícios de correr em lugares na natureza. […]