Se você está lendo isso vai se surpreender com o conteúdo deste artigo. De acordo com uma pesquisa realizada pela American University, em Washington, (EUA), a rede social por excelência tem uma influência negativa na nossa dieta. Você está surpreso com a conclusão que chegou este estudo curioso? Então veja alguns dados interessantes que mostram […]
Segundo a ONU, alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcar e sal são muito mais prejudiciais para a nossa saúde do que o cigarro. Uma ameaça à saúde global, que atinge números alarmantes. Quer saber como isso afeta nossa saúde? A ONU alerta para perigos da obesidade, mas também por outras doenças como a diabetes, que […]
Nosso corpo também precisa de uma boa limpeza interior. Mas como isso é possível? Com esporte frequente e uma dieta saudável e equilibrada. Portanto, se depois de um período de grandes excessos, você acha que é hora de purificar o seu corpo, tome nota dos melhores alimentos para ajudá-lo a obtê-lo. Vegetais Especialistas em nutrição […]
Além das propriedades e benefícios que as frutas e verduras oferecem para os nossos corpos, você sabia que eles também nos tornam mais atraentes? Agora temos mais um motivo para equipar a despensa da cozinha com esses alimentos. Pelo menos, isso é o que diz um grupo de pesquisadores da Universidade de St. Andrews, na […]
Como de costume, todos os anos por volta desta época, os especialistas em saúde nos lembram de tomar precauções para desfrutar de um verão saudável. E que tipo de precauções? Consuma muita água, use um bom protetor solar, evitar as piores horas de sol… Não perca as nossas recomendações para o verão. Um bom protetor […]