O alpiste é uma semente comestível geralmente dada como alimento para os pássaros, mas também é consumida pelos seres humanos, com muitas propriedades benéficas para a saúde, sendo talvez, a mais conhecida para ajudar você a perder peso. Quer saber as propriedades do alpiste e algumas maneiras fáceis para consumí-lo? Benefícios do alpiste a saúde […]
Não são todas as bactérias que prejudicam a nossa saúde. Das trilhões de bactérias que habitam nosso trato gastrointestinal, 99% delas são benéficas e nos ajudam em várias tarefas como a digestão, a metabolização dos alimentos e a manutenção do sistema imunológico. Quando a flora intestinal fica desequilibrada, ou seja, está com grande população de […]
A figueira é nativa da Pérsia e da Ásia Menor, cultivada desde os tempos antigos em todo o Mediterrâneo e introduzida na América pelos conquistadores espanhóis. Hoje ela cresce em muitas regiões temperadas. Esta árvore atinge 2-8 metros de altura, com um grande desenvolvimento horizontal em sua copa e com um tronco curto e grosso. […]
As uvas estão entre os primeiros frutos a serem expulsos das dietas, no entanto, tem grandes benefícios à saúde. Pode ser por esta razão que os gregos e os romanos, em tempos antigos adoravam o deus do vinho Dionísio e Baco e festivais celebrada em sua homenagem chamado Bacchanalia. É uma fruta com diversas variedades […]
Os alimentos contêm muitas propriedades que ajudam o nosso corpo a funcionar corretamente. As propriedades antioxidantes dos alimentos são muito importantes porque os radicais livres causam danos a nossa saúde, produzindo entre outras predisponentes o envelhecimento prematuro e mal de Alzheimer. Aqui no Dicas Sobre Saúde lhe diremos porque se produzem os radicais livres e […]