Manter uma barriga sem gordura é uma batalha real para milhares de pessoas, que não só deve enfrentam uma dieta rigorosa, mas também lutam contra a hereditariedade , postura e atividade física. Abaixo, vamos compartilhar com vocês os 4 passos para ter uma barriga sem gordura. Alimentação Saudável A nutrição adequada ajuda a queimar gordura […]
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é conhecido como (DPOC ), mas não é uma doença, na verdade, o conceito que engloba várias condições deste tipo. Ou seja, podemos encontrar dentro de enfisema pulmonar o conceito de “bronquite crônica”. Normalmente o dia mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é marcada na segunda ou terceira quarta-feira de […]
Há milhões de pessoas no mundo que sofrem deste distúrbio, é uma espécie de timidez levado ao extremo, que normalmente impede a interagir com outras pessoas . A boa notícia é que ele é tratável. Nós do Dicas Sobre Saúde te mostraremos como superar a fobia social, para que possa ajudar a si mesmo, ou […]
Quem diria que é possível uma auto-massagem para reduzir a celulite? Sem dúvida, a celulite é um problema que preocupa muitas mulheres que procuram cremes e tratamentos, exercícios, para lutar contra esse mal. Mas pouco exploradas são as auto-massagens , muitas vezes por ignorância, outros acreditam que não vai ajudar em nada. Benefícios da massagem […]
Saiba que a comida preparada com farinha branca ou refinada, ela não fornece nutrientes benéficos para o seu corpo? Este é apenas um dos aspectos negativos da farinha ” branqueada “. Se você quiser saber quais são as diferenças entre farinha refinada e farinha de trigo integral e os benefícios ou prejuízos de cada um, […]