A incontinência urinária é bastante comum, e existem muitos fatores que podem causar esse problema, então é muito importante evitar os fatores que a causa. Mas além disso, existem muitas maneiras de tratá-la de maneira natural.
Para prevenir a ocorrência de gripes e resfriados é importante ter um sistema imunológico fortalecido, para isso, a vitamina C é uma grande aliada. Conheça as frutas mais ricas nessa vitamina, para ajudar você a ficar longe dos sintomas incômodos das gripes e resfriados.
O autismo é um transtorno de desenvolvimento que atinge as crianças por volta dos três anos de idade. Quanto antes for detecto esse problema, melhor a resposta ao tratamento e melhor será a qualidade de vida do autista. Conheça os principais sintomas de autismo.
Existem muitos alimentos que tem cafeína em sua composição, e são alimentos que nós nem se quer pensaríamos que possuem cafeína. Então hoje nós vamos conhecer alguns desses alimentos, para que possamos controlar o seu consumo, a fim de evitar a ingestão de uma grande quantidade de cafeína, o que não é nada bom para a saúde.
A alimentação é uma parte muito importante na vida de um esportista, juntamente com o treinamento, ela vai ajudar o atleta a melhorar seu desempenho e alcançar seus objetivos. Conheça dicas de nutrição esportiva para conquistar seu melhor desempenho.