Artigos de Jeferson - Pagina 176

No post de hoje iremos te dar algumas dicas de como a sua saúde emocional pode ser afetada positivamente seguindo esses truques que você lerá a seguir:

Evitar as celulites é algo que muitas mulheres buscam incessantemente. Além dos exercícios, é possível evitar as celulites cortando alguns alimentos da sua dieta. Então hoje nós vamos conhecer alguns alimentos que facilitam o surgimento das celulites.

O chá verde e a pimenta caiena são ingredientes bastante conhecidos por conterem propriedades que aceleram nosso metabolismo e ajudam a queimar calorias. Agora imagina, esses dois alimentos combinados? Aprenda a receita de um chá verde com pimenta caiena para emagrecer.

Seguir uma dieta saudável muitas vezes não é uma tarefa fácil, muitas pessoas acabam vacilando e tudo vai por água abaixo. Então hoje nós vamos aprender algumas dicas para manter uma dieta saudável sem esforço.

Você conhece a maca? Trata-se de uma raiz de origem peruana que possui grandes propriedades e benefícios para cuidar da saúde, além de ser altamente nutritiva. Quer saber mais sobre este superalimento? Continue lendo nossa matéria de hoje e descubra todos os benefícios, propriedades e contra-indicações da maca.