A alcachofra é um excelente alimento que ajuda no emagrecimento, também contribui para melhorar a digestão e para a saúde do fígado, por isso, é também usada como planta medicinal. Pode ser consumida crua ou cozida em várias receitas, na forma de chá e até mesmo em cápsulas.
Dieta e exercícios físicos devem fazer parte da rotina de quem procura emagrecer de maneira saudável. Qualquer atividade física queima calorias e ajuda na perda de peso, no entanto, algumas são mais eficazes que outras e fazem você emagrecer mais rapidamente.
Os cabelos secos deixam os fios com uma má aparência, sem brilho, com frizz e com pontas duplas… enfim, são o terror para qualquer mulher. Mas não se desespere, com alguns tratamentos caseiros é possível reverter essa situação e ter cabelos bonitos novamente.
O Zika vírus é causado pela picada do mosquito Aedes aegypti, o mesmo que também transmite a dengue e a febre chikungunya. É uma doença infecciosa que provoca sintomas como febre, dor de cabeça, dores nas articulações e musculares, entre outros.
Para perder barriga é necessário melhorar sua alimentação e praticar atividades físicas. Para isso, preparamos um plano alimentar que combina uma dieta equilibrada e exercícios para queimar calorias e conseguir alcançar seu objetivo em poucas semanas.