O óleo essencial de hortelã pimenta é um dos mais utilizados em tratamentos na aromaterapia. Ele possui muitas propriedades medicinais, como analgésico, anestésico, anti-séptico, antiespasmódico, adstringente, expectorante, anti-inflamatório, entre outras, que asseguram vários benefícios para a saúde.
Todo mundo tem ansiedade e desejos por doces, e se você está tentando perder peso, isso pode atrapalhar o seu objetivo. É importante encontrar estratégias que funcionam para você, por isso, hoje vamos dicas infalíveis para ajudá-lo a assumir o controle de seus desejos de uma vez por todas.
Os feijões brancos estão no topo da lista dos vegetais ricos em fibras, fornecendo quase a metade da quantidade diária recomendada para consumir. Além disso, também é uma boa fonte de proteína, ácido fólico, ferro, cobre, potássio, fósforo, manganês e magnésio. Conheça seus grandes benefícios à saúde.
Cuidar bem dos rins é muito importante para a nossa saúde geral, no entanto, há certos hábitos, comuns de muitas pessoas, que podem afetar o funcionamento desses órgãos e causar problemas renais a longo prazo.
O chá verde é ótimo para ajudar a emagrecer, acelerar o metabolismo, facilitar a digestão, combater o colesterol alto, prevenir doenças cardíacas, combater o câncer, etc. No entanto, em excesso, essa bebida pode também causar vários efeitos colaterais e problemas de saúde.