Com nossas vidas ocupadas, dedicamos boa parte do tempo à família e ao trabalho, além disso, muitas pessoas vão a academia e passam longas horas com os amigos. Só que devemos ter atenção a um assunto, a nossa saúde. Precisamos reservar um tempo para ir ao médico fazer alguns exames. Só assim teremos certeza que […]
É uma coisa terrível não saber como parar ou controlar a fome, e muitas vezes ela acaba sendo mais forte do que nós. Muitas pessoas querem saber os motivos pelos quais elas sentem fome constantemente. Então vamos descobrir agora alguns motivos pelos quais acabamos sentindo fome constantemente. A influência de álcool O American Journal of […]
O tônico é uma parte fundamental da limpeza da pele: ajuda como um adstringente, refrescante e para ter pele mais limpa. Então hoje você vai aprender como preparar alguns tônicos super benéficos para a pele. Tônico Facial de Camomila Se você quer uma pele saudável e jovem, o melhor que você pode fazer é uma […]
Todos sabemos que beber água é algo muito saudável, 8 copos por dia e a quantidade recomendada. Só que nem todos conseguimos beber essa quantidade todos os dias, pois muitas vezes estamos sem vontade de beber água, o que a torna meio que “intragável”. Então hoje você vai aprender como beber água de forma mais […]
Quando chegam as festas de fim de ano, é muito comum que nós exageremos na hora de comer, pois essa é uma data muito especial. E muitas vezes a nossa digestão acaba ficando prejudicada, por isso é importante adicionar alguns alimentos e especiarias à nossa alimentação, para melhorar a nossa digestão, evitando vários problemas…