Nem sempre nosso corpo passa por alterações hormonais somente na época da puberdade, menstruação, gravidez ou a menopausa, existem muito fatores que podem provocar alterações nos hormônios. Então hoje nós vamos ver algumas dicas de como regular os hormônios no organismo.
Após parar de fumar nós começamos a ter momentos de ansiedade, que acaba fazendo com que nós sintamos uma forte vontade de voltar a fumar, por isso hoje nós trazemos algumas dicas naturais super eficazes para acabar com a ansiedade, evitando assim que você volte a fumar.
A fadiga ocular é muito comum nos dias de hoje, pois cada vez mais as pessoas precisam passar horas e horas em frente do computador, e essa é uma das maiores causas desse problema. Mas se tomarmos algumas precauções, facilmente conseguiremos evitar que nossa vista fique cansada, então continue a ler…
Quando ouvimos falar em alimentos processados, uma ideia ruim sempre surge na cabeça, só que alguns alimentos que passam por certos processos são sim bons para a saúde. Então hoje nós vamos saber por que devemos incluir certos alimentos processados em nossa dieta.
Comer alimentos alcalinos é muito bom para a saúde, pois faz com que o nosso corpo se mantenha em equilíbrio. Então hoje nós vamos conhecer 10 alimentos alcalinos muito saudáveis que nós deveríamos comer todos os dias.