Artigos de Davi - Pagina 20

Dicas para ter uma boa digestão

A digestão é um processo muito importante, por isso nós devemos sempre nos cuidar para manter o sistema digestivo sempre saudável, então hoje nós vamos ver algumas dicas para melhorar a nossa digestão.

Erros que nos atrapalham a queimar a gordura abdominal

O peso ideal é um desejo de milhares de pessoas em todo o mundo, com isso, as pessoas embarcam em dietas e passam a fazer exercícios todos os dias. Mas existem alguns erros cometidos com bastante frequência que acabam atrapalhando a queima de gordura, então vamos conhecer alguns desses erros para que possamos evitá-los.

Beber muita água pode prejudicar a nossa saúde?

A água é fonte de vida, sem ela nós não conseguiríamos sobreviver. Precisamos consumir uma boa quantidade todos os dias para nos mantermos sempre saudáveis, só que existem pessoas que acreditam que quanto mais água beber, mais saudável será, e isso é uma grande mentira. Então hoje nós vamos falar um pouco sobre os problemas que o consumo excessivo de água pode causa.