Alternativas para substituir o açúcar branco

Muita gente sabe que o excesso de açúcar branco (refinado) faz mal à saúde, mas não consegue viver sem esse alimento. No entanto, existem muitas alternativas para esse produto como os adoçantes e o próprio mel, que você pode substituir em suas receitas ou combinar para diminuir a quantidade de açúcar branco.