5 receitas de sucos para tratar a gastrite
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A gastrite é uma inflamação, irritação ou erosão do revestimento do estômago conhecida como a mucosa gástrica, que pode ocorrer repentinamente ou gradualmente. Ela é causada por uma consequência do aumento da secreção de ácido gástrico, e isto pode conduzir a úlceras do estômago.
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Causas das gastrite
Hábitos alimentares pouco saudáveis estão entre as maiores causas por traz da gastrite. Mas esse problema também pode ser causado por outros fatores, tais como:
– Por uma bactéria que vive no revestimento da mucosa do estômago, chamada Bactéria Helicobacter pylori (H. pylori).
– Uma forma de anemia perniciosa, que ocorre quando o estômago carece de uma substância que ocorre naturalmente e é necessária para absorver adequadamente e digerir vitamina B12.
– Refluxo da bílis no estômago.
– Uso excessivo desses medicamentos.
– Idade avançada.
– Consumo excessivo de álcool.
– Estresse (gastrite nervosa).
Caso a gastrite não for tratada, pode conduzir a uma perda grave de sangue e aumentar o risco de desenvolvimento de câncer do estômago.
Sintomas de gastrite
Os sintomas de gastrite variam entre os indivíduos, e em muitas pessoas, não há sintomas. No entanto, os sintomas mais comuns incluem:
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– Náuseas
– Inchaço abdominal
– Dor abdominal
– Vômitos com sangue
– Indigestão
– Ardor ou sensação de queimação no estômago entre as refeições ou à noite
– Soluços
– Perda de apetite
– Azia
– Fezes negras
Sucos para tratar a gastrite
Em vez de usar medicamentos, quando sofre de gastrite, faça o teste com essas receitas de suco para gastrite que podem ser muito eficazes.
Suco de salsa
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A salsa é uma boa fonte de vitaminas A, B, C, E e K, e minerais. É também um ótimo diurético, conhecido pelas suas propriedades de cura para o sistema digestivo.
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de salsa picada
– 1 cenoura
– Água
Preparo:
– Descasque e pique a cenoura.
– Coloque ambos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água e bata bem.
– Beba todos os dias após o almoço.
Suco de cenoura e batata
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O suco de ambos alimentos é recomendado para o tratamento da má digestão, azia, queimação estomacal, por isso, é considerado um ótimo remédio para gastrite.
Ingredientes:
– 2 cenouras médias
– 1 batata média
– 1/2 colher de chá de gengibre ralado
– Água
Preparo:
– Descasque e pique as cenouras e a batata.
– Coloque ingredientes no liquidificador e misture bem com um pouco de água.
– Beba esse suco diariamente se estiver com dores no estômago.
Suco de pepino e gengibre
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O pepino ajuda a limpar o estômago e ajuda a melhorar a digestão, contribuindo também para tratar a prisão de ventre. Já o gengibre, auxilia de maneira muito eficaz para estimular a secreção dos sucos digestivos, além de proteger tubo digestivo.
Ingredientes:
– 1/2 pepino
– 1/2 colher de chá de gengibre ralado
– 1 colher de sopa de polpa de aloe vera
Preparo:
– Pique o pepino
– Bata todos os ingredientes no liquidificador.
– Coe e beba após as principais refeições.
Suco de maçã e abacate
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Tanto a maçã como o abacate são ricos em fibras, que é perfeito para aliviar o ácido do estômago, azia e a sensação de vazio que causa a gastrite.
Ingredientes:
– 4 maçãs
– 2 abacates
– Água
Preparo:
– Retire a polpa dos abacates e corte as maçãs.
– Coloque os ingredientes em um liquidificador, e processe até misturar bem.
– Você pode adicionar água se o líquido ficar muito grosso.
Suco de mamão e banana
Essa bebida é ótima para consumir em caso de gastrite, pois não causa nenhuma irritação ao estômago. O mamão e a banana também são ótimos para melhorar a digestão.
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Ingredientes:
– 1/2 mamão
– 2 bananas
– 1 xícara de iogurte
– 1/2 xícara de leite de arroz
– 1 colher de chá de mel
– 2 colheres de chá amêndoas picadas
– Água
Preparo:
– Descasque e corte a banana em pedaços.
– Retire a polpa do mamão.
– Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
– Se ficar muito grosso, você pode adicionar mais leite de arroz na preparação.
– Beba todos os dias na parte da manhã.
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Mais informações
Tome estes sucos diariamente para tratar e combater os sintomas da gastrite de maneira natural. Além disso, você deve evitar o consumo de alimentos que podem fazer mal ao estômago, como as frutas ácidas, doces, molhos prontos, gorduras e refrigerante.