5 benefícios de abandonar o álcool

Nós todos sabemos que o álcool é prejudicial para o nosso corpo, indiferentemente de ser um viciado ou não. Descubra nesta edição os benefícios de parar com o álcool para renovar sua vida.

Por que parar de beber álcool?

Existe uma maneira de esconder ou auto enganar-se por trás da frase popular que diz que um copo de vinho tinto por dia é preventivo de doenças cardíacas. Outros usam isso como desculpa para dizer que os relaxa depois de um dia difícil, ou mesmo que os deixam felizes.

A bebida está associada a diversão… Mas é necessário ter bebida para se divertir? Claro que não! O que muitas vezes acontece depois de beber? No mesmo dia ou no seguinte pode acabar vomitando, ou provavelmente vai ter uma ressaca e ainda é possível que depois de alguns fins de semana fazendo o mesmo, o seu fígado pode apresentar problemas.

Benefícios de deixar o álcool

1 – Não beber álcool irá melhorar o seu olfato, paladar, sua pele e sua resistência, também irá respirar melhor.

2 – Se você parar de beber, o seu odor corporal também vai mudar. Você pode não perceber, mas quando você bebe uma grande quantidade de álcool, todos os seus poros “disparam” uma fragrância exclusivamente alcoólica.

3 – Parar de beber álcool, vai melhorar sua qualidade de vida, pois isso diminuirá suas chances de sofrer uma deterioração da saúde física, mental e emocional.

4 – Parar de beber álcool vai melhorar o seu humor. O consumo excessivo de álcool está associado a casos de depressão.

5 – Abandonar o álcool irá reduzir suas chances de sofrer de doenças infecciosas ou que afetem o sistema imunológico.

E você, o que acha sobre o consumo de álcool? Você acha que pode te trazer benefícios eliminando-o de sua vida? Tenho certeza que sim!