10 incríveis benefícios das tâmaras para a saúde

A tâmara destaca-se como uma fruta nutritiva, que fornece energia para nosso corpo. Mas essa pequena fruta também pode fazer muito bem para a nossa saúde, ajudando inclusive a tratar prisão de ventre, anemia, alergias, entre outros problemas. Conheça os benefícios das tâmaras para a nossa saúde.