vitamina e para que serve

Vitamina E: fontes, carência e funções no organismo

Vitamina E: fontes, carência e funções no organismo

A vitamina E, também conhecida como tocoferol é uma vitamina solúvel em gordura que é encontrada nos alimentos. Ela tem funções importantes no organismo como cuidar da pele, melhorar o sistema imune, além de participar da formação de tecido.