transporte ativo

Transporte ativo: Associado com menos peso e gordura corporal

Transporte ativo: Associado com menos peso e gordura corporal

Se você quiser ver os seus hábitos, a fim de entrar em forma, talvez uma boa maneira de começar é mudar seu modo de transporte, já que o transporte ativo recentemente tem sido associada com menos peso e gordura corporal. Um estudo publicado na revista BMJ avaliou o peso, índice de massa corporal e percentual […]