testosterona

7 maneiras comprovadas de aumentar os níveis de testosterona naturalmente

7 maneiras comprovadas de aumentar os níveis de testosterona naturalmente

A testosterona é o principal hormônio do sexo masculino, mas também é importante para as mulheres. Ele desempenha um papel crucial no crescimento muscular, perda de gordura e é essencial para várias outras funções do nosso corpo. Os níveis de testosterona começam a diminuir com a idade, por isso, é importante buscar formas de manter sua produção adequada no organismo.

Dicas para aumentar a testosterona naturalmente

Manter os níveis de testosterona em quantidades normais é muito importante para o funcionamento correto de nosso organismo. Esse hormônio mais predominante no sexo masculino, é capaz de aumentar nossa energia, apetite sexual e o ganho de massa muscular.

Graves consequências de um baixo nível de testosterona

Embora o hormônio testosterona é exclusivo dos homens, é verdade que das muitas qualidades que ele têm caracterizam-se no sexo oposto. Precisamente por esta razão que, quando os níveis de testosterona estão baixos, há consequências graves. 10 – Menos libido A testosterona é relacionada com a função sexual, por conseguinte, quando houver uma queda da […]