Suplementos

Podemos tomar suplementos por longos períodos de tempo?

Podemos tomar suplementos por longos períodos de tempo?

Os suplementos que ajudam a melhorar seus treinos e se recuperar muito mais rápido é algo que usamos quase todo o tempo para se alimentar, e isso é uma grande ajuda na obtenção de melhores resultados. Estes produtos geralmente preparados quimicamente utilizam substâncias que o corpo absorve obtidas dos alimentos. Isto faz com o que […]

Cuidados com suplementos nutricionais

Os suplementos nutricionais dietéticos ajudam muito a manter o corpo saudável, pois o organismo precisa de vitaminas, minerais, antioxidantes, o que muitas vezes não conseguimos em grandes quantidades comente com os alimentos. Contudo, é importante notar que alguns deles têm interações específicas com outros medicamentos. O uso dos suplementos esta ficando cada vez mais comum […]

O ácido fúlvico e seus efeitos na saúde

O ácido fúlvico é uma substância natural que se produz no solo mediante a decomposição de matéria orgânica, que é absorvida pelas plantas e transmitida as pessoas através dessas. Mas devido ao crescimento impacto negativo que está tendo no meio ambiente, esta substância é cada vez menos frequente nos vegetais, por isso seu consumo se […]

Suplementos e vitaminas

Enquanto alguns suplementos e vitaminas no mercado não valem a pena, alguns suplementos, como efedrina, foi demonstrado que ele é muito perigoso. Algumas vitaminas e suplementos no entanto, são saudáveis e benéficos para o nosso corpo. A coisa mais importante a tomar suplementos e vitaminas, é que você precisa entender o que você está tomando […]