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10 piores alimentos para pele que você deve evitar

Você já reparou numa melhora ou piora de sua pele em relação a acne, oleosidades e rugas, depois de incluir algum alimento em sua dieta? Isso ocorre porque os alimentos são capazes de beneficiar ou piorar a aparência de nossa pele. Hoje vamos falar dos alimentos que você deve evitar para ter uma pele sempre bonita.

8 hábitos comuns que causam rugas e o envelhecimento da pele

Manter uma rotina de vida com maus hábitos de vida pode fazer-nos envelhecer mais rápido. A nossa pele, a partir de 30 anos, precisa de uma grande quantidade de cuidados que vão além de um simples creme hidratante. Por isso, é necessário alterar estes oito hábitos que fazem sua pele envelhecer mais rápido e de forma acentuada.

Duas receitas caseiras de creme para rugas

Veja como preparar duas receitas simples e eficazes de cremes antirugas caseiros para combater sinais de envelhecimento como rugas e linhas de expressão, além de ajudar a restaurar o brilho e hidratar a pele usando apenas ingredientes naturais.