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Duas receitas para ajudar a emagrecer

Duas receitas para ajudar a emagrecer

Iogurte é altamente nutritivo e indicado para aqueles que têm diarreia ou infecções recorrentes (especialmente do sistema reprodutor feminino). Ele também ajuda a perder peso porque tem menos calorias e é rico em nutrientes. Esta receita tem 100 calorias, 4 g de proteína, 0,5 g de gordura e 16 g de carboidratos. Salada com molho […]