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No Dia Mundial do Ovo iremos derrubar falsos mitos

O ovo é um dos alimentos mais maltratados injustamente devido a crenças errôneas sobre a sua composição e os efeitos sobre o corpo, de modo que hoje, 10 de outubro é comemorado o Dia Mundial do Ovo, dedicamos a derrubar alguns mitos sobre esse nobre alimento. O ovo aumenta o colesterol: Que é um falso […]

Dieta da Proteína: você já ouviu falar?

Muitas pessoas nunca ouviram falar da dieta da proteína e dos seus benefícios para a saúde. Então hoje nós vamos aprender um pouco mais sobre esse tipo de dieta, e quais são os benefícios que ela traz para a nossa saúde.