praticar exercício

Saúde no verão: cuidados ao praticar exercícios

Saúde no verão: cuidados ao praticar exercícios

Durante o verão, mais pessoas são incentivadas a fazer algum tipo de exercício. No entanto, nesta temporada, também precisamos tomar algumas precauções a mais que em outras estações. Portanto, antes do exercício terá que ter em mente que com as altas temperaturas também são mais altas as chances de sofrer queimaduras por raios ultravioletas. Para […]