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“Operação biquíni”: dicas para chegar com tudo em cima no verão

“Operação biquíni”: dicas para chegar com tudo em cima no verão

As férias estão prestes a chegar e é hora de preparar para o corpo para o verão. A pressa não é boa, mas não há muito tempo e, geralmente, muitas mulheres cometem o erro de tentar fazer dietas milagrosas que apenas trazem prejuízos para suas saúdes, como deficiências nutricionais e alimentares graves. A melhor recomendação […]