nutrientes para mulheres

Três vitaminas e nutrientes necessários para as mulheres

Três vitaminas e nutrientes necessários para as mulheres

Estresse, cigarro e uma dieta desequilibrada são algumas das razões que normalmente impedem de alcançar as necessidades de nutrientes essenciais que toda mulher precisa. Vamos ver em detalhes como fazer um plano de vitaminas, minerais e elementos essenciais para levar uma vida saudável. Vitamina D Além do fato de que ela permite combater a osteoporose, […]