Natação

O cloro das piscinas pode danificar significativamente os pulmões

O cloro das piscinas pode danificar significativamente os pulmões

De acordo com os especialistas, a exposição a concentrações elevadas de cloro, ou passar muito tempo na água da piscina, ainda que tenha uma dose aceitável do mesmo, pode agravar a asma e causar danos na função pulmonar. A natação como sabemos, é um esporte excelente, uma vez que trabalha todos os músculos, e é […]

Natação, um esporte por excelência sem contra-indicações

A natação é uma das atividades físicas mais recomendadas pelos médicos, como um tratamento fundamental de algumas doenças, como obesidade, hipertensão, diabetes, dislipidemia, hipercolesterolemia, entre outras, uma vez que inibe hábitos nocivos como tabagismo, alcoolismo, como para baixar os níveis de estresse. Na prática da natação irá exercitar todos os músculos do corpo, incluindo a […]