manter acordado

Dicas para se manter acordado em casos de necessidade

Dicas para se manter acordado em casos de necessidade

Dormir é essencial para manter uma boa saúde e evitar doenças. No entanto, em casos especiais, seja para o trabalho ou durante uma viagem, por exemplo, temos que permanecer acordados por mais tempo. Se isto ocorre com você, acompanhe nossas dicas para se manter acordado sem prejudicar sua saúde.