manter a ansiedade sob controle

Dicas para controlar a ansiedade em provas

Dicas para controlar a ansiedade em provas

Alguns estudantes trabalham melhor sob pressão. No entanto, na maioria dos casos, o estresse e nervosismo antes de uma prova pode ter uma influência negativa sobre o desempenho do aluno e, é claro, também nos resultados finais. Obviamente, tudo depende da personalidade de cada aluno. Alguns suportam a alta pressão e outros, no entanto preferem […]

Dicas fáceis para combater a ansiedade

O estresse e a ansiedade fazem parte do nosso trabalho, nossos estudos e, em geral, também de nossas vidas. Poucas pessoas conseguem escapar, e nós precisamos aprender a manter a ansiedade sob controle para que ela não nos prejudique. Em nosso artigo de hoje vamos ajudar você a manter uma ansiedade que não interfira com […]