hipertensão arterial

Remédios caseiros para pressão alta

Você sabia que 1 em cada 3 pessoas no mundo têm pressão arterial elevada (hipertensão)? Certamente, é uma taxa bastante alta, de modo que manter a pressão arterial sob controle é vital para evitar o risco de acidente vascular cerebral e problemas do coração.

Alimentos para reduzir e controlar a hipertensão arterial

A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns atualmente, muito por causa do sedentarismo, obesidade, estresse excessivo e uma má alimentação rica em sódio. No entanto, assim como existem alimentos que aumentam a pressão arterial, outros ajudam a reduzir e controla-la naturalmente para prevenir complicações.