hidratar no verão

Verão: as melhores frutas para se manter hidratado

Verão: as melhores frutas para se manter hidratado

O verão é uma época do ano em que devemos tomar certas precauções para cuidar de nossa saúde. Além de se proteger do sol, é importante também estar bem hidratado, por isso, hoje daremos dicas das melhores e mais saudáveis frutas para se manter hidratado no verão.