Hérnia de disco

O que é hérnia de disco, quais seus sintomas e tratamentos?

O que é hérnia de disco, quais seus sintomas e tratamentos?

Os problemas na coluna vertebral são, infelizmente, bastante comuns, assim como as queixas de dores nessa região. Algumas dessas dores podem ser algo mais simples, como uma má postura por exemplo. Já outras, podem indicar algo mais sério que até mesmo comprometa sua rotina de vida. Hoje, vamos falar de um desses problemas que podem […]

Hérnia de disco

Entenda a hérnia de disco Você provavelmente conhece a hérnia de disco por seu nome mais familiar, “hérnia discal“. Embora o disco realmente não se deslize, pode rasgar, causando um fluido interno sobre os nervos em torno da coluna vertebral. Para algumas pessoas, a cirurgia para substituir o disco com uma artificial pode ser uma […]

Como prevenir a formação de hérnia disco

Embora não haja garantia de que você tenha uma hérnia de disco, existem várias coisas que você pode fazer para impedi-la. Pode levar algum tempo para se acostumar a proteger as costas, mas, eventualmente, vale a pena. Perder o excesso de peso e manter o peso corporal ideal. O excesso de peso coloca pressão extra […]