hábitos que te envelhecem

5 maus hábitos que te envelhecem mais rápido

5 maus hábitos que te envelhecem mais rápido

Todo mundo quer ficar jovem por muito tempo. Neste sentido, é bom você ficar longe desses cinco maus hábitos que te envelhecem mais rápido. Você apenas tem que fazer uma mudança em sua vida para parecer mais jovem do que é. Falta de sono Dormir pouco ou mal toda noite pode afetar seriamente a aparência […]

Hábitos que te envelhecem

A passagem do tempo não pode ser interrompida, mas pode parecer mais lenta… ou acelerada. Existem alguns hábitos comuns, acredite ou não, que te agregam muito mais anos do que você tem. Por exemplo, você sabia que não dormir bem acelera o envelhecimento? Ou que sorvete frequentemente, provoca o aparecimento de rugas ao redor da […]