gripes

10 alimentos recomendados para evitar gripes e resfriados

10 alimentos recomendados para evitar gripes e resfriados

Quando chega o inverno, começam a surgir casos de gripes e resfriados, isso acontece por que essas pessoas não estão com o sistema imunológico forte e acabam adoecendo. Então hoje nós vamos conhecer 10 alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade, ajudando também a evitar várias outras doenças.