frutas e seus benefícios para a saúde

O consumo de frutas e seus benefícios para a saúde

O consumo de frutas e seus benefícios para a saúde

O consumo de frutas exercem um papel muito importante na alimentação diária devido a suas propriedades nutricionais, portanto, devem fazer parte do nosso cardápio diário. Benefícios do consumo de frutas – Fornecem uma boa hidratação para o corpo por seu alto teor de água, colaborando na eliminação de toxinas. – Contribuem para o bom funcionamento […]