fibra de trigo

Propriedades e benefícios do germe de trigo

Propriedades e benefícios do germe de trigo

O germe de trigo é a parte interna do grão de trigo, pode se dizer que é seu embrião. Apesar de pequeno, é uma rica fonte de fibras, vitaminas, minerais, gorduras boas e antioxidantes, por isso é uma ótima opção para uma dieta saudável.