Exercicios para o cerebro

Atividade fisica para o cérebro

Atividade fisica para o cérebro

“A leitura é para a cerébro o exercício para o corpo”, essa é uma frase bem conhecida. Mas a atividade física também tem benefícios sobre os neurônios cerebrais. Dr. Ivan Cruz, um neurologista explica que neuroaeróbicos -aqueles que aumentam os batimentos cardíacos- causam mais fluxo de sangue, mantendo o cerebro oxigenado e em boa forma […]