evitar dores nas costas na gravidez

Dicas para evitar dores nas costas durante a gravidez

Dicas para evitar dores nas costas durante a gravidez

A dor nas costas é um dos problemas mais comuns durante a gravidez, e apesar de existirem muitas causas possíveis, geralmente ocorre por tensão excessiva sobre os músculos das costas. Isso porque durante a gravidez, o útero fica mais pesado, mudando o centro de gravidade e a postura muda em resposta a isso: a maioria […]