Estresse - Pagina 4

O estresse pode fazer queimar menos calorias

Até agora, sabíamos que o estresse normalmente está associado ao excesso de peso, especialmente se ele nos leva a praticar maus hábitos como comer em excesso para evitar a ansiedade, mas uma equipe de pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio descobriram também que esta associação pode ser que também diminui a velocidade com que o […]

Infusões para combater os estados de nervosismo

Muitas vezes, o proceder de um dia agitado e estressante, pode te levar a um estado de grande nervosismo. Mas, graças a poderosos chás que possuem propriedades calmantes podemos nos acalmar naturalmente. Veja duas receitas de infusões que acalmam seus nervos para que você possa descansar melhor. Infusão de valeriana: Para fazer, é preciso 10 […]