esporte depressão

O esporte protege contra a depressão

O esporte protege contra a depressão

No Dicas sobre Saúde sempre falamos sobre a importância do esporte na nossa saúde física e emocional. E para confirmar essa relação entre esporte, bem-estar, saúde e felicidade, temos um outro estudo interessante feito pelo Instituto Karolinska, na Suécia. A pesquisa mostra que o esporte provoca alterações musculares que são fundamentais para proteger contra a […]